Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Hinderløp og smart å vite om trening før og etter fødsel
Manage episode 303745839 series 2804138
I ukas episode har vi gjort litt av hvert på hver vår kant; Silje har deltatt i Toughest, deler sine erfaringer, og vi snakker litt om hva som egentlig er greia med sånne hinderløp. Hvor ligger egentlig moroa i å slite seg ut på en over snittet lang løpetur, med en rekke hindere på veien? Pia står midt oppi eksamen i et kurs om trening før og etter fødsel når episoden ble spilt inn, så jentene tar en fot i bakken på også det temaet. Silje var mammamagetrener for noen år tilbake, og nå trener Pia jenter etter fødsel - har noe endret seg? God informasjon for alle som er, har vært eller kjenner noen som er gravide.
God lytt og god mandag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
380 에피소드
Manage episode 303745839 series 2804138
I ukas episode har vi gjort litt av hvert på hver vår kant; Silje har deltatt i Toughest, deler sine erfaringer, og vi snakker litt om hva som egentlig er greia med sånne hinderløp. Hvor ligger egentlig moroa i å slite seg ut på en over snittet lang løpetur, med en rekke hindere på veien? Pia står midt oppi eksamen i et kurs om trening før og etter fødsel når episoden ble spilt inn, så jentene tar en fot i bakken på også det temaet. Silje var mammamagetrener for noen år tilbake, og nå trener Pia jenter etter fødsel - har noe endret seg? God informasjon for alle som er, har vært eller kjenner noen som er gravide.
God lytt og god mandag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
380 에피소드
All episodes
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.