Dein Weg Raus Aus Dem Kopfkino Und Rein In Die Kraft The Mindful Sessions - Für Mehr Achtsamkeit & Soulpower podcast

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Sarah Desai에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Sarah Desai 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower « »
Dein Weg raus aus dem Kopfkino und rein in die Kraft

2y ago 13:30

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Kopfkino - wer kennt es nicht?! Unsere Gedanken kreisen um Sorgen, Kritik, Reue und Probleme. Und auch wenn all die Szenarien, die wir uns ausmalen, in den meisten Fällen nichts mit der Wahrheit zu tun haben, so erzeugen sie dennoch eine Menge Leid für uns.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du :

mit einfachen Methoden dein Kopfkino verlassen kannst
deinen inneren Kommentator abstellst
deine Gedanken nicht zu ernst nimmst und nicht an ihnen festhältst
innere Klarheit erlangst und somit in deine Kraft kommst

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#Meditation #Gesundheit und Wohlbefinden #Alternative Gesundheit #Achtsamkeit #Soulpower #Mindfulness #Selbsthilfe #Bildung #Selbstentwicklung #Fitness #Sarah Desai #Psychische Gesundheit

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