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John Henny에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 John Henny 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Episode 366 - The HEROES System for Vocal Longevity

18:45
 
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In this episode, John Henny introduces the HEROES system, a method to keep your voice healthy and flexible. Each element of the system is essential for maintaining vocal health and longevity.

Episode highlights:

  • The HEROES system (hydration, exercise, range, optimization, energy, and sing) is a comprehensive approach to maintaining vocal health and flexibility.
  • Both topical and systemic hydration are crucial for keeping the vocal folds properly hydrated.
  • Regular exercise, both for the body and the voice, is essential for maintaining overall vocal health.
  • Optimizing vocal technique and resonance can help prevent vocal strain and ensure efficient phonation.

To learn more about John Henny, his best-selling books, on-line courses, Voiceschool.com featuring his Teaching Team of Experts, Speaker Training and the Contemporary Voice Teacher Academy, visit: JohnHenny.com

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  • Both topical and systemic hydration are crucial for keeping the vocal folds properly hydrated.
  • Regular exercise, both for the body and the voice, is essential for maintaining overall vocal health.
  • Optimizing vocal technique and resonance can help prevent vocal strain and ensure efficient phonation.

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