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Hannah Breal - Physical Therapist에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Hannah Breal - Physical Therapist 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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S3E55 | Kate Hendley - Winging It, Taking Performance Out of Self Worth, and Unlearning Negative Self Talk

1:05:44
 
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Kate Hendley, Integrative Health and Nutrition Coach

Kate is affiliated with Rhapsody Fitness as she’s leading their nutrition program and she is doing work for Three Seeds Wellness, a holistic wellness studio In West Ashley.

Warning: This podcast includes descriptive details about eating disorders.

Kate grew up as a competitive figure skater and when she got to college, she put a lot of pressure on herself to perform at a certain level at all times.

She ended up developing an eating disorder and tells us her life-changing story of treatment and recovery.

If you’re listening to this episode and struggling with some of the issues that Kate mentions, you are not alone - you can get help. If you need support, resources, or treatment options for yourself or a loved one struggling with an eating disorder - call or text 800-931-2237.

@katenotcate

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She ended up developing an eating disorder and tells us her life-changing story of treatment and recovery.

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