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Brig Johnson에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Brig Johnson 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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EP. 184 An Interview with Simone Williams: Shortening The Gap

36:48
 
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In this special episode, Brig welcomes back a truly inspiring guest for her third appearance. This episode is a deep dive into the journey of resilience, healing, and self-acceptance with Simone Williams.

Join the conversation as Simone shares her transformative story, from being physically and mentally exhausted to mastering her stress responses and narrowing the gap between incident and recovery. Learn how she overcame grief and embraced her authentic self, and discover the importance of having a safe space to be vulnerable.

If you've ever felt paralyzed by grief, stress, or the pressure to perform, this episode will resonate deeply with you. Discover how to embrace all aspects of yourself, manage your stress responses, and ultimately, master the art of living authentically and resiliently.

RESOURCES —

LET’S GET SOCIAL —

Website - http://brigjohnson.com/

Instagram - https://www.instagram.com/johnsonbrig/?hl=en

Facebook - https://www.facebook.com/coachwithbrig

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