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Rebecca Roache에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rebecca Roache 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#18: There is no such thing as self-sabotage

16:38
 
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Do you have a battle going on inside every time you try to achieve something important - a battle between the part of you that's trying to do well and your inner saboteur, who is determined to mess things up for you? Have you ever wondered why you work against yourself in this way? I mean, it's exhausting, right?
The answer, my imperfect friends, is that your inner saboteur isn't a saboteur at all - at least, not intentionally. She wants you to do well. It's just that she's afraid of what might happen if you do. If you want to go places, doing battle with her isn't the answer. You need to tune in to your inner saboteur, work out what makes her tick, and then get her on side. I'm going to show you how.
Download your Self-Sabotage Worksheet here.

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