Locker machen und genießen

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Warum fällt es uns so schwer, uns zu entspannen und unser Leben zu genießen? Wie können wir negative Gedankenkreisel stoppen? Und warum gönnen wir uns selbst so wenig? Diese und weitere Fragen beantworten Steffi und Lukas in der heutigen Folge.

Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de

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