Totale instorting tijdens de race: hoe ga je daar mee om? Met sportpsycholoog Jens van Lier

Slimmer Presteren Podcast

Dit is de 113e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:

Totale instorting tijdens de race: hoe ga je daar mee om? Met sportpsycholoog Jens van Lier!

INLEIDING:

Eindelijk is het dan zover: dé wedstrijd waar jij je zinnen op hebt gezet, gaat van start. Je voorbereiding is zó goed geweest dat een hoge klassering en een p.r. haalbaar zijn.

Maar terwijl lange tijd alles op rolletjes loopt, slaat ineens het noodlot toe: je lijf wil niet meer.

Hoe kan zoiets gebeuren? En hoe zorg je ervoor dat het een volgende keer wél goed gaat?

We vragen het aan de wielren-psycholoog: Jens van Lier.

SHOWNOTES:

De website van Jens van Lier: https://www.jensvanlier.be/

Je kop tegen je lijf, het boek van Jens: https://slimmer-presteren-podcast.nl/product/boek-je-kop-tegen-je-lijf-jens-van-lier/

—-

De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.

Zie ook:

WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast

TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast

PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen

VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast