トーク・オン・エクササイズ 162(262)：リズムと身体の動き；その２

トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）

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前回の続きをお送りします。
リズムと身体の動きについて、
身体には内的クロックというものが存在する。
いわば身体の動きを形作るリズム発生器のようなものかもしれません。
これが外側からの音やリズム音（音楽やメトロノーム）によって影響を受ける
という研究報告について話しています。
この内的クロックが覚醒度にも関係するのではないか？
という話が続きます。
また、
運動を覚えていく段階において、
リズムの重要性を再認識したという話が続いて行きます。
いずれにしても身体運動とリズム（音楽）との重要な関連性について
興味深い話がされています。
お楽しみいただければ幸いです。