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Corey Little에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Corey Little 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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How To Not Fall Off The Wagon After You Mess Up Your Diet

23:52
 
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If you struggle with “falling off the wagon” or getting derailed from your diet, then this episode is for you.

I teach you …

  • 3 simple steps to help you get back to losing weight without all the stress
  • The one skill that will keep you from totally falling off the wagon in the future
  • A special trick that will help virtually every area of your life - food, arguments, social media, emails, all of it!

So . . . if it feels like a huge deal when you cave into temptation or skip a workout or eat some dessert (or whatever). And it scares you, because you start thinking - Here I go again, I’m about to totally screw this up, like I’ve screwed up every other diet and weight loss attempt I’ve ever done!

If this is you, do NOT miss this episode!

CONTACT COREY: support@CoreyLittleCoaching.com

COREY LITTLE COACHING INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreylittlecoach/

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https://www.facebook.com/Corey-Little-Coaching-149513091406199

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