038 - Wieso du im Entspannten Sex kein Superheld im Bett sein musst

24:15
 
공유
 

Manage episode 287905795 series 2400345
Player FM과 저희 커뮤니티의 Ela und Volker Buchwald von Einfach Liebe and Volker Buchwald von Einfach Liebe 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.
Wie du dich von Ansprüchen und Leistungsdruck im Sex verabschieden kannst.

Hand aufs Herz: Wieviel Leistungsdruck spürst du eigentlich im Sex? Keinen? Alles cool und entspannt bei dir?

Hmmm, genau das dachte Volker eigentlich auch. Bis wir anfingen, uns mehr mit dem Thema Sex zu beschäftigen…

Ist doch klar, dass ein Mann dafür sorgt, dass der Sex erstmal ins Laufen kommt. Dann passt »mann« natürlich auf, nicht zu früh zu kommen.

Selbstverständlich weiß er intuitiv, was sich die Frau des Herzens im Sex von uns wünscht (ohne das sie darüber sprechen muss) … und klar: Am Ende sorgt er als Superheld dafür, dass das Timing stimmt und beide zusammen ihren Höhepunkt haben.

Na? Immer noch alles entspannt bei dir?

In dieser Folge räumen wir auf mit dem Bild vom Mann als Super-Hero.

Wir sprechen darüber wie du aus genau dieser Nummer aussteigen kannst, Leistungsgedanken im Sex erkennst und loslässt und so im gemeinsamen Flow mit deiner Partnerin eintauchst, statt in der ewig gleichen Performance hängen zu bleiben.

SHOWNOTES

Hier findest du unser Buch // In Podcast-Folge #005 »Oversexed« erfährst du alles über Spannung & Stress im Sex: https://einfach-liebe.de/podcast/oversexed/// Höre in unserer Folge #006, wie du ehrlich und echt über Sex sprechen kannst: https://einfach-liebe.de/podcast/how-to-talk-about-sex/

Im kostenlosen Einfach Liebe StarterKit lernst du die Basis kennen, mehr Liebe und Nähe in der Beziehung UND im Sex zu erleben: https://einfach-liebe.de/starterkit/ // Weitere Impulse rund um Entschleunigung, Achtsamkeit und Liebe gibt es außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/einfach.liebe/

Hast du eine Frage zum Entspannten Sex? Schreib uns gern und wir beantworten sie im Podcast - du bleibst natürlich anonym! info@einfach-liebe.de

49 에피소드