Усилия в практике. (Лекция № 368. Часть 2)

9:08
 
공유
 

Manage episode 162272887 series 1273297
Player FM과 저희 커뮤니티의 Гуру Сергей Бугаев 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.
План лекции "Усилия в практике":
1. Об усилиях в практике:
- усилия заключаются в возвращении внимания к объекту концентрации, когда отвлекся;
- в повседневной деятельности объектом концентрации является конечный результат;
- сидячая практика должна быть ежедневной, чтобы сохранялся эталон сосредоточенности, иначе легко сосредоточенность подменить вовлеченностью.
2. Чем сосредоточенность отличается от вовлеченности:
- начало процесса,
- конец процесса,
- объект.
Когда человек контролирует эти три момента - это сосредоточенность,
когда человек не контролирует эти три момента - это вовлеченность внимания.
3. Жизнь проходит бесцельно, когда люди делают вещи, лишенные всякого смысла.
4. Когда у человека появляется осознанность, тогда всегда есть цель в том, что ты делаешь.
Лекцию - 368 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 25 июля 2011 года.

134 에피소드