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229 - Nahrungsergänzungsmittel - Diese sind WIRKLICH wichtig!
Manage episode 305526658 series 1330158
TIMECODES:
01:53 Braucht man zwingend Nahrungsergänzung? 03:35 Welche Nährstoffe braucht der Mensch? 06:12 Standard Nahrungsergänzung, die ich grundlegend empfehle. 06:45 Vitamin D3 22:11 Magnesium 29:27 Omega 3 38:01 Kann man Nahrungsergänzung überdosieren?
Die grundlegenden Nahrungsergänzungen findest du in meinem Basic-Paket:
https://vitamoment.de/collections/vitalitaet/products/basic-paket
Hier findest du die Sonnenschein-Kapseln (Vitamin D3+K2):
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2
Zu meinem hochwertigen Magnesiumcitrat kommst du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium
…oder als Kapseln gibt es das Magnesium-Bisglycinat:
https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesiumbisglycinat
Mein Omega 3 findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3
…oder lieber vegan?:
https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan
Weitere Nahrungsergänzungen findest du auf vitamoment.de
Hier findest du einen Vitamin D Rechner:
https://sonnenallianz.spitzen-praevention.com/vitamin-d-bedarfsrechner
Hier geht's zu meiner Podcast-Folge "Gehören Nahrungsergänzungen verboten?"
https://patricheizmann.podigee.io/108-111-nahrungserganzungen
434 에피소드
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