87. Michaela Thomas - Ett proaktivt kärleksliv

Så kan det gå - Boosta dina relationer

Att det stundtals inte är så lätt att vara i ett förhållande är fullt normalt. Många kan säkert känna igen sig i att ibland störa sig på sin partner, eller beskylla dem när saker går fel och vi våndas av tanken på att känna sig avvisad, kritiserade och misslyckande. Så frågan är - hur får ni tillbaka den där vänliga, varma sidan som en gång gjorde att ni kom så nära?

För att besvara det här har jag med mig Michaela Thomas som är legitimerad psykolog och parterapeut och som driver den privata psykologkliniken The Thomas Connection i Storbritannien.

Ett avsnitt om hur perfektionism och medkänsla påverkar relationen till den vi håller som allra kärast och hur vi får till work life balance på bästa sätt.

Michaela Thomas bok The Lasting Connection hittar du bland annat här: https://www.bokus.com/bok/9781472144263/lasting-connection/

Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS