Diese 3 Trainings MYTHEN SABOTIEREN Deine PERFORMANCE

ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

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1+ y ago 5:44

MP3•에피소드 홈

No Pain, No Gain? Musst Du stets hart und zwanghaft trainieren?
Nüchtern zu trainieren ist stets sinnvoll - For real?
Golo's 3 Trainings-Mythen, die Deine Leistungsfortschritt ruinieren und sich eventuell auch negativ auf Deine Gesundheit auswirken.

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