))
המטופל נוהג, המטפל מנווט: לשחרר שליטה בטיפול ב-CRPS ובכאב כרוני עם יותם ינאי
Manage episode 495794201 series 2923539
ליאור בן אלטא에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 ליאור בן אלטא 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
בפרק הזה נצלול אל הפרקטיקה של שיקום CRPS: חשיפה הדרגתית, תרגול במנות קטנות, טכניקות ויסות עצבי, והכל בגישה של "כאב נסבל". יותם ינאי מסביר איך לבנות תוכנית טיפולית שנמשכת גם מחוץ לקליניקה, ומציג סיפורים מעוררי השראה ממטופלים שהפכו את השיקום לפרויקט חיים.
למייל של יותם:
קישור להנחות למכשירי הקומפקס:
קישור להרצאות שלי:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
קישורים שהוזכרו בפרק:
קריטריוני בודפשט לאבחון CRPS:
IASP clinical Budapest criteria in diagnosing CRPS. | Download Scientific Diagram
https://www.researchgate.net/figure/ASP-clinical-Budapest-criteria-in-diagnosing-CRPS_fig1_303916827
Jacobson's Progressive Muscle Relaxation Technique:
https://www.youtube.com/watch?v=V8f6PrK6T6c
הנחיות למדיטציית מיינדפולנס:
https://www.youtube.com/watch?v=vv2BourVYUM
Grounding Exercise:
https://www.youtube.com/shorts/RFfs1q7f3B8
Reset Your Nervous System With Bilateral Stimulation:
https://www.youtube.com/watch?v=ojIE4m0SRyY
QUICKLY RELEASE stress and trauma:
https://www.youtube.com/watch?v=fBFQ6bBu71E
אתר עם סיפורי החלמה מCRPS-
222 에피소드
공유
