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Marcus Schweighart에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Marcus Schweighart 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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S3 F71 - Keine Angst vor Stress: Interview mit Prof. Dr. Silke Heuse

38:32
 
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Prof. Dr. Silke Heuse ist Gesundheitspsychologin und Expertin für das Thema Stress.

Im heutigen Interview erfährst du...

  • wie Stress eigentlich entsteht

  • warum wir hin und wieder absichtlich Fehler machen sollten

  • warum Geben und Nehmen in Balance bleiben sollte

  • was ein Stressmindset ist und wie du ein positives Stressmindset entwickeln kannst.

Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung.

Viel Inspiration beim Zuhören!

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