Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
كيف نكتسب عادات ايجابية؟ ونتخلص من العادات السلبية؟ ملخص كتاب العادات الذرية
Manage episode 508537673 series 3484977
✨ في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد نناقش سر من أسرار النجاح: قوة العادات. النجاح لا يأتي صدفة ولا يحدث بين ليلة وضحاها، بل هو حصيلة العادات اليومية الصغيرة المستمرة التي تصنع الفارق الكبير على المدى البعيد.
📝 نستعرض كتاب «العادات الذرية» لجيمس كلير وكيف يقدم استراتيجيات عملية لاكتساب عادات إيجابية والتخلص من السلبية عبر تغييرات بسيطة تؤدي إلى نتائج مذهلة.
سوف نتطرق إلى:
- كيف تشكل عاداتك هويتك وتحدد مصيرك.
- خطوات بناء هوية جديدة تدعم أهدافك.
- دورة تكوين العادة (الإشارة – الرغبة – الاستجابة – المكافأة).
- القوانين الأربعة لاكتساب العادات الإيجابية وكسر السلبية.
- دور البيئة، المكافآت، والمساءلة في تثبيت العادات.
🎯 النجاح ليس هدفًا لحظيًا، بل هو رحلة يومية من العادات الصحيحة التي تقودك نحو مستقبل أفضل صحيًا، ماليًا وروحيًا.
روابـــط مهـــمة :
- حمل كتاب عانق الثروات مجانا
- ابدأ مشروعك ودخل اضافي في 90 يوما
- البرنامج الصحي
- قناة اليوتيوب للدكتور مجدي عبيد
- البودكاست apple podcast
التواصل معنا مباشرة على الواتساب
تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي
Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid
Email: [email protected]
شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم
32 에피소드
Manage episode 508537673 series 3484977
✨ في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد نناقش سر من أسرار النجاح: قوة العادات. النجاح لا يأتي صدفة ولا يحدث بين ليلة وضحاها، بل هو حصيلة العادات اليومية الصغيرة المستمرة التي تصنع الفارق الكبير على المدى البعيد.
📝 نستعرض كتاب «العادات الذرية» لجيمس كلير وكيف يقدم استراتيجيات عملية لاكتساب عادات إيجابية والتخلص من السلبية عبر تغييرات بسيطة تؤدي إلى نتائج مذهلة.
سوف نتطرق إلى:
- كيف تشكل عاداتك هويتك وتحدد مصيرك.
- خطوات بناء هوية جديدة تدعم أهدافك.
- دورة تكوين العادة (الإشارة – الرغبة – الاستجابة – المكافأة).
- القوانين الأربعة لاكتساب العادات الإيجابية وكسر السلبية.
- دور البيئة، المكافآت، والمساءلة في تثبيت العادات.
🎯 النجاح ليس هدفًا لحظيًا، بل هو رحلة يومية من العادات الصحيحة التي تقودك نحو مستقبل أفضل صحيًا، ماليًا وروحيًا.
روابـــط مهـــمة :
- حمل كتاب عانق الثروات مجانا
- ابدأ مشروعك ودخل اضافي في 90 يوما
- البرنامج الصحي
- قناة اليوتيوب للدكتور مجدي عبيد
- البودكاست apple podcast
التواصل معنا مباشرة على الواتساب
تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي
Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid
Email: [email protected]
شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم
32 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.