Ep. 105: All Things Athlete Monitoring W/Drake Eserhaut (part 1) Philosophical Weightlifting podcast

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Joshua Gibson에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Joshua Gibson 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Ep. 105: All Things Athlete Monitoring w/Drake Eserhaut (part 1)

3y ago 1:03:24

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Athlete monitoring is an area relatively unexplored in the weightlifting world. The notion of tracking session RPE or giving out a wellness questionnaire can seem a bit esoteric. While these metrics may not be tracked and utilized in a program, it doesn’t obviate their effectiveness in communicating how well an athlete is tolerating training.
In this two part series Drake and I cover athlete monitoring, the what, why, and how, from both an objective and subjective standpoint. We discuss wellness questionnaires, session RPE, the isometric mid thigh pull, squat jumps, and how all of this relates to your athlete’s (or potentially your own) training.
Sit back, grab a coffee, and enjoy the show!
Follow Drake:
https://www.instagram.com/drake.eserhaut/

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#Weightlifting #Sports #Philosophical Weightlifting #Fitness #Health and Well-Being #Society #Philosophy

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