Beziehung retten: Diese Alarmsignale solltet ihr nicht ignorieren!

Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen

So erkennt ihr, dass ihr zeitnah an eurer Partnerschaft arbeiten müsst!

In einer Beziehung kann es leider immer mal wieder dazu kommen, dass es Probleme gibt und man den Alltag nicht mehr so richtig genießen kann. Es kann sich hierbei schon um kleine Missstände handeln, die den Alltag belasten und negativ beeinflussen. Aber auch größere Themen wie häufiger Streit, Vertrauensprobleme oder Uneinigkeiten können die Partnerschaft belasten. Dann stellt sich die Frage, ob man die Beziehung überhaupt noch retten kann. Dazu gesagt werden muss allerdings auch, dass es manchmal gar nicht so leicht ist zu erkennen, ob man bereits Maßnahmen ergreifen muss, um die Beziehung retten zu können, oder ob man sich nur in einer “schwierigen Phase” in der Beziehung befindet. Wir zeigen euch in dieser Podcast-Folge, wann ihr hellhörig werden solltet und wie ihr mit auftretenden Alarmsignalen in der Beziehung umgehen könnt.

Zuerst gehen wir näher auf die Herausforderungen ein, die in einer Beziehung entstehen können, wenn es zwar Probleme gibt, aber man diese nicht erkennt. Tatsächlich ist dies gar nicht so selten. Manchmal ist die Situation dann so, dass man unterbewusst ein paar Unstimmigkeiten erkennt oder die Partnerin / der Partner nebenbei etwas anspricht, aber diese Themen einfach nicht so stark ins Gewicht fallen. Man tut sie dann als “unwichtig” ab oder nimmt sich vor, diese später einmal anzugehen. Tut man dies jedoch nicht und sind die Unstimmigkeiten länger präsent, können verschiedene Konsequenzen auftreten.

Tut man nichts gegen die Herausforderungen im Alltag, wird die Beziehung als Konsequenz zuerst so weitergeführt wie bisher. Die Probleme werden nicht so richtig wahrgenommen und daher wird auch kein Lösungsweg eingeschlagen. Falls die Partnerin / der Partner die Schwierigkeiten sieht, kann sich bei ihr / ihm schon jetzt die Lage zuspitzen und ungute Gefühle werden zum ständigen Begleiter. Sie / Er zieht dann vielleicht sogar irgendwann eine Trennung in Erwägung, da keine Besserung ersichtlich ist. Sollten beide Personen die möglichen Missstände in der Partnerschaft nicht richtig erkennen, kann es auch sein, dass man nach und nach in eine Abwärtsspirale gerät und die Beziehung nicht mehr so genießen kann wie vorher. Aber Achtung, das muss nicht sein!

Im letzten Abschnitt unseres Podcasts erzählen wir euch, anhand welcher Alarmsignale ihr ernennen könnt, dass etwas in eurer Partnerschaft nicht rund läuft und ihr eure Beziehung retten müsst. Wir stellen euch insgesamt fünf solcher Anzeichen vor und erklären, was in der jeweiligen Situation zu tun ist. Bleibt also unbedingt dran, wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet oder vielleicht momentan das leise Gefühl habt, dass es kleine Unstimmigkeiten in eurer Partnerschaft gibt.

Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen: https://www.lebensidealisten.de/blog/beziehung-retten-alarmsignale-die-ihr-auf-keinen-fall-ignorieren-solltet/

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