Comment Améliorer Ton Sommeil Pour Être À 100% Sur Ton Business Olivier Roland Radio podcast

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Affaires Éducation Entrepreneur Olivier Roland

Olivier Roland에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Olivier Roland 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Comment améliorer ton sommeil pour être à 100% sur ton business

2y ago 6:43

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Dans ce nouveau podcast Olivier Roland dévoile ses conseils sur la façon de mieux dormir pour être à 100% dans son business !En effet, une mauvaise régularité du sommeil, une mauvaise température, une lumière gênante ou bien un son en fond, peut réduire la qualité de votre sommeil donc de votre forme la journée. Dans ce podcast Olivier vous parle de quelques astuces pour mieux dormir telles que les filtres jaunes sur les écrans, l’exercice physique la journée, écrire avant de se coucher ou bien la méthode secrète d'Olivier : faire des pompes :) dans ce podcast il vous explique en détail ces conseils afin de mieux dormir et d’améliorer votre sommeil ! Ressources : Logiciel pour teindre automatiquement son écran

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#Affaires #Éducation #Entrepreneur #Olivier Roland

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