012-Hell-week-piekielny-tydzien-z-Marzena-Jankowska

1:22:25
 
공유
 

Manage episode 276417853 series 2308538
Player FM과 저희 커뮤니티의 Ewa Stellmach 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.
Jeśli twoim drugim imieniem jest prokrastynacja, jeśli myślisz o zmianie nawyków, np. porannego wstawania czy codziennej aktywności fizycznej, jeśli do tej pory nie byłeś osobą aktywną fizycznie a czujesz, że "rdzewiejesz", jeśli chciałbyś zatrzymać się w codziennej gonitwie, wyłamać z codziennej rutyny i skupić na tym co naprawdę ważne zapraszam do wysłuchania odcinka, którego gościem jest Marzena Jankowska - psycholog biznesu i zdrowia,
Zapraszam do grupy na FB, którą założyła Marzena "Zrób sobie Hell Week" https://www.facebook.com/groups/260104884510976/
Polecane książki:
E.B. Larsen " Hell week - siedem dni, które odmienią twoje życie"
E.B. Larsen "Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego"

60 에피소드