))
011-Na-zawody-jechalem-jak-na-wojne
Manage episode 276417854 series 2308538
Ewa Stellmach에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ewa Stellmach 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Bartłomiej Bonk - brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w Londynie to bohater jedenastego odcinka. "Ja na zawody jechałem jak na wojnę - nie tylko po to, by wystartować... Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać" takie nastawienie charakteryzowało całą karierę Bartka.
Rozmawiamy o tym, jak się nastawić do zawodów, ale też jak do codziennych, żmudnych treningów. Jak ważne jest, aby po przegranej umieć wyciągnąć wnioski, uczyć się z popełnianych błędów. Dlaczego sportowiec w trakcie swojej kariery powinien myśleć nie tylko o doskonaleniu siebie pod kątek sportowym, ale też o swoim wykształceniu.
Rozmawiamy o modzie na sporty siłowe, na ćwiczenia na siłowni - o tym co zrobić żeby nie zrobić sobie krzywdy, po czym poznać czy trener personalny to fachowiec czy ktoś kogo lepiej unikać.
BMZ Team- to propozycja dla osób, które w bezpieczny sposób chciałyby wzmocnić swoją siłę, poprawić technikę i uczyć się pod okiem mistrzów: Bartłomiej Bonk, Krzysztof Zwarycz - Wicemistrz Świata i Arkadiusz Michalski- Mistrz Europy zapraszają na obozy. To propozycja dla wszystkich pasjonatów sportów siłowych, ale też trenerów personalnych i innych osób, które trening siłowy wykorzystują jako uzupełnienie innych sportów.
Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
…
continue reading
Rozmawiamy o tym, jak się nastawić do zawodów, ale też jak do codziennych, żmudnych treningów. Jak ważne jest, aby po przegranej umieć wyciągnąć wnioski, uczyć się z popełnianych błędów. Dlaczego sportowiec w trakcie swojej kariery powinien myśleć nie tylko o doskonaleniu siebie pod kątek sportowym, ale też o swoim wykształceniu.
Rozmawiamy o modzie na sporty siłowe, na ćwiczenia na siłowni - o tym co zrobić żeby nie zrobić sobie krzywdy, po czym poznać czy trener personalny to fachowiec czy ktoś kogo lepiej unikać.
BMZ Team- to propozycja dla osób, które w bezpieczny sposób chciałyby wzmocnić swoją siłę, poprawić technikę i uczyć się pod okiem mistrzów: Bartłomiej Bonk, Krzysztof Zwarycz - Wicemistrz Świata i Arkadiusz Michalski- Mistrz Europy zapraszają na obozy. To propozycja dla wszystkich pasjonatów sportów siłowych, ale też trenerów personalnych i innych osób, które trening siłowy wykorzystują jako uzupełnienie innych sportów.
Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
49 에피소드
공유
