Affirmationen für die Schwangerschaft

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Interview mit Sabrina Arendt von Mama Namaste

Wie du dich mit Affirmationen auf die Geburt vorbereiten kannst

In dieser Podcastfolge geht es um Affirmationen für die Schwangerschaft und Geburt. Hier erfährst du, was Affirmationen genau sind, wie du sie anwenden kannst und welchen Einfluss sie auf deinen Körper haben. Am Ende der Folge erwartet dich eine wunderschöne Affirmation, die dich bei der Vorbereitung auf die Geburt unterstützen kann. Hierfür sprechen wir mit Sabrina Arendt, Mama eines zweijährigen Sohnes, Yogalehrerin für Yoga- und Meditationskurse für Schwangere und frischgebackene Mamas sowie Gründerin von Mama Namaste, zusammen mit Kristina Jaworski. In ihrem Podcast „Meditationen für die Schwangerschaft“ veröffentlichen die beiden jede Woche eine neue Meditation für die Schwangerschaft.

Wenn dir die Meditation gefallen hat, schau doch in der Keleya Schwangerschafts App vorbei. Dort findest du gleich 5 wunderschöne Meditationen von Mama Namaste. Abonniere auch gern unseren Podcast “Neun glückliche Monate” um keine Folge zu verpassen. Wir freuen uns auch über Anregungen, Rückfragen und Themenvorschläge. Schreibe uns einfach unter info@keleya.de. In der Keleya App findest du außerdem viele weitere Tipps für die Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby.

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