Regulating your Emotions with Food & Sleep with Sandra Beck and Erin Kerry

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Sandra Beck of Motherhood Talk Radio speaks with Nutrition and Mood expert Erin Kerry about the link between food, mood and motherhood mental health. Listen for a great offer from Green Chef. Go to GreenChef.com slash motherhood100 and use code motherhood100 to get $100 off including free shipping! Also on iTunes, Spotify, Stitcher, I Heart Radio and GooglePlay.

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