Back On Track EP 2 สุขสันต์วันกิน

11:32
 
공유
 

Manage episode 275096430 series 2460705
Player FM과 저희 커뮤니티의 Mission to the Moon Podcast 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.
"กินดี = อยู่ดี เพราะอาหารมีบทบาทกับชีวิตแทบทุกมิติ" แชร์มุมมองการควบคุมอาหารอย่างยั่งยืน ไม่ให้กลับมามีอาการโยโย่เอฟเฟค โดยหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้ชีวิตมีความสุข ที่เกิดจากความสม่ำเสมอ และส่งเสริมให้สุขภาพจิตให้ดียิ่งขึ้น

2195 에피소드