Waarom Is Stress De Grootste Beïnvloeder Van Onze Hormonale Gezondheid?

In deze podcast praten Menno en Tom met Vivian Reijs, expert in hormonen, over de invloed van onze leefstijl op onze gezondheid. Er wordt ingegaan op hoe een tekort aan beweging en een tekort aan slaap onze hormonen beïnvloeden, welke voeding kan ondersteunen maar ook ondermijnen. Uiteraard is stress de grootste beïnvloeder van onze hormonale gezondheid.

DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID

Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast.

Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar meer kennis over gezondheid?
Bezoek dan onze website: www.metaboolgezond.nl

OVER DE METABOOL GEZOND PODCAST

Een podcast over gezondheid, gebaseerd op 4 pijlers met 1 rode draad: grip op je oerinstincten.

Wil je meer weten over je lijf?
Waarom het werkt zoals het werkt?
Of waarom je lijf niet werkt zoals jij wil dat het werkt?

Ontdek het allemaal in de Metabool Gezond podcast.

METABOOL GEZOND ACADEMY

De Metabool Gezond Academy helpt je met het verkrijgen van grip op je oerinstinct aan de hand van de volgende items:

gratis podcasts;
gratis e-books;
e-learnings;
opleidingen.

Lees verder over de Metabool Gezond Academy, of neem contact op voor meer informatie.

METABOOL GEZOND OP SOCIAL MEDIA

Volg ons op Facebook via: fb.com/metaboolgezond/
Volg ons op Instagram via: instagram.com/metaboolgezond/

CONTACT

Heb je vragen, of wil je ons laten weten wat je van de podcast vindt?
Stuur ons gerust een e-mail op info@metaboolgezond.nl!