Podcast: Visualisierung im Sport

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

010: Die Vorstellungskraft ist ein mächtiges, sehr wirksames Instrument zur Steigerung der Leistung in Training und Wettkampf. Leider wird die Kraft der inneren Bilder viel zu wenig bewusst eingesetzt.

Inhalte: Was bedeutet Visualisierung? Visualisierung ist … , Nutzen, Anwendungsbereiche, Beispiele aus der Praxis, Unter welchen Bedingungen haben Visualisierungen die stärkste Wirkung? Wichtige Hinweise zum Visualisieren, Imaginärer Schutzraum, Erfolgsvisualisierung

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Bücher und Hörbücher von Antje Heimsoeth

• Kopf gewinnt! Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungsstärke
• Frauenpower: Mentale Stärken für Frauen
• Mein Kind kann’s: Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit
• Mentale Stärke: Was wir vom Spitzensport lernen können
• Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement
• Hörbuch Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Über ANTJE HEIMSOETH
Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.
Sie bereitet Sportler auf die Olympischen Spiele 2020 vor. Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n-tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke“, 2. Auflage, Springer Gabler, 2017.
Infos unter www.heimsoeth-academy.com, www.antje-heimsoeth.com

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