Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Respiración a través de los chakras
Manage episode 313278602 series 3264777
Este ejercicio meditativo permite remover la energía estancada, limpiar, energizar y equilibrar nuestros chakras. Se puede hacer con distintos ritmos, manteniendo la lengua pegada al paladar, logrando con eso, distintos resultados. En este caso, está deliberadamente lento para máxima relajación y tranquilidad, ayudando a mantener la conciencia en el presente y transformando la ansiedad o emociones discordantes en una sensación de calma interior, quedando en paz y luz.
Comenta cómo fue tu experiencia.
Gracias por acompañarme en la meditación!
Clara Soto Oliva, Reiki Master.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message
81 에피소드
Manage episode 313278602 series 3264777
Este ejercicio meditativo permite remover la energía estancada, limpiar, energizar y equilibrar nuestros chakras. Se puede hacer con distintos ritmos, manteniendo la lengua pegada al paladar, logrando con eso, distintos resultados. En este caso, está deliberadamente lento para máxima relajación y tranquilidad, ayudando a mantener la conciencia en el presente y transformando la ansiedad o emociones discordantes en una sensación de calma interior, quedando en paz y luz.
Comenta cómo fue tu experiencia.
Gracias por acompañarme en la meditación!
Clara Soto Oliva, Reiki Master.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message
81 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.