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"오프라인 기능 너무 좋아요."
"이것은 팟캐스트 구독을 관리 할 "좋은" 방법입니다. 새로운 팟캐스트를 발견하는 좋은 방법이기도 합니다."

63: Quick Recenter Ritual to Habit Stack in Your Busy Day

21:03
 
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What work lies ahead for you today? Are you facing long hours of searching for work, getting everything done in your current role, or taking care of family and yourself somewhere in there? Tune in for a few ideas to habit stack personal self care into your schedule.
- What can you do when you have 30 seconds to 2 minutes to pause and recenter?
- Where can you add this into an existing habit like brushing your teeth so you don't leave yourself behind?
This episode has your back no matter how busy your schedule finds you!
Join Shannon for 1:1 coaching by heading to: innerpeacerising.com
shannon@innerpeacerising.com

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