#11 - Como Parar De Falhar Com Os Compromissos Contigo Mesmo

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Neste episódio falámos sobre um problema que quase todos nós passamos...

Uma crise de compromisso que depois acaba por gerar uma crise de confiança.

Quase todos nós temos atenção à nossa palavra e compromissos para com os outros, mas e connosco?

Será que sempre temos esse mesmo cuidado de assumir os compromissos connosco?

Neste momento que muitos vivemos de confinamento, é uma oportunidade incrível para termos tempo para nós e começar a assumir compromissos connosco que possivelmente temos falhado algumas vezes.

Neste episódio entregamos algumas estratégias para ter ajudar a manter os compromissos contigo mesmo e também com os outros e com isso ajudar a aumentar a tua confiança em ti mesmo.

Tal como dissemos durante o episódio, deixamos aqui um link para o livro Mindset da Dra. Carol Dweck que falámos :

https://www.fnac.pt/Mindset-A-Atitude-Mental-Para-o-Sucesso-Carol-S-Dweck/a839664#st=mindset&ct=Todos+os+produtos&t=p

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