Transposer ses compétences pro au sport— #LeConseil 34

Km42 - running et préparation mentale

Je réponds à une question de Clem Clem sur la transposition de techniques apprises dans le domaine professionnel à la course à pied et au sport. Ce qui me permet d’aborder la boîte à outils que nous nous fabriquons au fil de notre vie. Car la course à pied se nourrit de tout ce que nous apprenons. Et la course et nos défis viennent aussi enrichir notre vie dans sa globalité.

Sa question :

« Dans un cadre pro, je viens d'être sensibilisé sur les TOP Techniques d'Optimisation du Potentiel. Est ce que ça te parle ? Est ce intéressant dans le domaine de la course à pied ? Des conseils sur le sujet ? »

Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus

Nouveau mon canal Telegram Viens Courir avec Moi : https://t.me/bertrandsoulier

Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/

Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mental

Pose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42

Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com

La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters

Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/

Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast

---

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.