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یکم فضای ذهنی داشته باش - مهران
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در اپیزود چهارم #کهاینطور نگاهی می اندازیم به کتاب
get some headspace
آقای اندی پادیکامب در این کتاب باهامون راجب مراقبه حرف میزنه و میگه که چطور حتی مشغول ترین آدم ها هم می تونن مراقبه کنند
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