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InnenLeben - 36- Das eigene Mitgefühl trainieren
Manage episode 281597279 series 2850411
Nachdem ich euch in der letzten Folge erklärt habe, wie wichtig und heilsam Mitgefühl sein kann, möchte ich heute noch einen Schritt weiter gehen. Weil es bisher ja eher um den theoretischen Teil der Compassion Focued Therapy ging, kommt heute nun der praktische Teil an die Reihe. Ich erkläre euch, wie ihr euch selbst in Mitgefühl üben könnt . Außerdem gehe ich noch etwas genauer auf die Compassion Focused Therapy ein.
100 에피소드
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Nachdem ich euch in der letzten Folge erklärt habe, wie wichtig und heilsam Mitgefühl sein kann, möchte ich heute noch einen Schritt weiter gehen. Weil es bisher ja eher um den theoretischen Teil der Compassion Focued Therapy ging, kommt heute nun der praktische Teil an die Reihe. Ich erkläre euch, wie ihr euch selbst in Mitgefühl üben könnt . Außerdem gehe ich noch etwas genauer auf die Compassion Focused Therapy ein.
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