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Christina DiArcangelo에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Christina DiArcangelo 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Breaking the Silence: Overcoming PTSD with Damien Townsville & Christina DiArcangelo

15:28
 
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Christina DiArcangelo에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Christina DiArcangelo 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

In this powerful episode, Christina DiArcangelo sits down with guest speaker Damien Townsville to have an open and honest conversation about PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder). Damien shares his personal journey of battling PTSD, the struggles he faced, and how he found a path to healing. Christina also reflects on her own experiences with PTSD, highlighting the importance of mental health awareness, self-care, and seeking professional help.

Together, they discuss:
✅ How PTSD affects individuals and their daily lives
✅ The stigma surrounding mental health and why people hesitate to speak up
✅ The importance of therapy, support systems, and self-care
✅ Encouraging others to break the silence and seek help

This episode is a reminder that you are not alone—your feelings are valid, and help is available. If you or someone you know is struggling with PTSD, reach out, speak up, and take steps toward healing.
#PTSDRecovery #MentalHealthMatters #BreakTheSilence #HealingJourney #ChristinaDiArcangelo #DamienTownsville #YouAreNotAlone #SeekHelp #MindsetMatters #EndTheStigma #SelfCare #TraumaHealing

🎧 Tune in and join the conversation!

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In this powerful episode, Christina DiArcangelo sits down with guest speaker Damien Townsville to have an open and honest conversation about PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder). Damien shares his personal journey of battling PTSD, the struggles he faced, and how he found a path to healing. Christina also reflects on her own experiences with PTSD, highlighting the importance of mental health awareness, self-care, and seeking professional help.

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✅ How PTSD affects individuals and their daily lives
✅ The stigma surrounding mental health and why people hesitate to speak up
✅ The importance of therapy, support systems, and self-care
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This episode is a reminder that you are not alone—your feelings are valid, and help is available. If you or someone you know is struggling with PTSD, reach out, speak up, and take steps toward healing.
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