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Don Heatrick에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Don Heatrick 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Tips For Coping With Pre Fight Nerves

9:49
 
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Even elite pros require methods for coping with pre fight nerves. And it begins with accepting how you really feel, before adopting strategies to manage that pre fight anxiety when it crops up... And it will!

Every fighter has nerves before a fight. If they didn't, they can't perform their best. However, it's important to manage your nerves so, you don't become overwhelmed.

In this episode, the pre fight process is mapped out, and personal tools are deployed to make sure you perform your best.

Further notes and resources at https://heatrick.com/2022/10/28/tips-for-coping-with-pre-fight-nerves/

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Every fighter has nerves before a fight. If they didn't, they can't perform their best. However, it's important to manage your nerves so, you don't become overwhelmed.

In this episode, the pre fight process is mapped out, and personal tools are deployed to make sure you perform your best.

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