Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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PodCast Rádio BandNews: Brasília no combate à obesidade
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O resultado do Vigitel 2014 saiu e trouxe dados alarmantes quanto à obesidade no Brasil. Mais da metade dos brasileiros estão acima do peso. A boa notícia é que esse número estabilizou e provavelmente em razão do aumento da quantidade de exercício físico. Apesar de que os níveis e doses de exercício ainda estão deixando a desejar, pois somente 33% da população brasileira pratica níveis satisfatórios de atividade física. Bem, esse foi o papo que levamos no Programa Viver Bem dessa semana na rádio BandNews. Clique no player e ouça como Brasília está nessa pesquisa e quais medidas você pode fazer para mudar essa realidade. Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes
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