#301 Patellaspitzensyndrom - Warum dich die Therapie der meisten Ärzte nicht zurück zum Sport bringt mit Nils Heim & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

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2y ago 1:09:39

MP3•에피소드 홈

Schmerzen sind uncool, aber haben eine wichtige Funktion! Sie laden dich ein zu Verhaltensveränderung! In diesem Interview gehen wir auf ein bestimmtes Schmerzgebiet ein. Wir sprechen über das "spitze" Thema - "Patellaspitzensyndrom (PPS) - Warum dich die Therapie der meisten Ärzte nicht zurück zum Sport bringt".

Dazu habe ich mir den Sportwissenschaftler, Schmerzcoach, Gründer & Praxisausbilder bei der Deutschen Kraft- & Konditionstrainer Akademie (DKKA) Nils Heim eingeladen. Er hatte selbst große Knieprobeme & ist diesen auf den Grund gegangen!

Worüber wir sprechen:

Was fasziniert Nils an Schmerzen so sehr?
Was denkt sich das Gehirn bei Schmerzen & wieso empfinden wir diese?
Ab wann sind Schmerzen chronisch & wieso ist diese Bezeichnung ungünstig?
Welche Diagnostik ist sinnvoll bei Sehnenschmerzen?
Warum empfinden wir Schmerzen so unterschiedlich?
Wieso helfen die Therapien dauerhaft nicht?
Was sind typische Symptome eines Patellaspitzensyndrom & wie kann es festgestellt wird?
Welche sinnvolle Ansätze gibt es bei PPS?
Wieso Cortison deine Sehnen schaden können
Wieso funktionieren passive Maßnahmen dauerhaft nicht (z.B. Dehnung)
Basics für deine Belastung & dein Training, um Schmerzen vorzubeugen
Inwiefern sind Schmerzen im Reha-Training okay?

Mehr von Nils

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