معدّل الحياة

13:55
 
공유
 

Manage episode 300234360 series 2462722
Player FM과 저희 커뮤니티의 Mohtwize | محتوايز 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.

في عالم متسارع ينزف ساعات وأيام من حياتنا، يجد الفرد نفسه محاصر بخيارات.
ولأن الحياة صايرة خبرة في المزح الثقيل: خذ نفس عميق، تأمل، خذ كفايتك من النوم، وأطلق مشاعر الحب لمن حولك.

_

استمتع بخصم إضافي من قولدن سنت بـ 100 ريال مع كود: عطرك
شروط الخصم من قولدن سنت:

  • لايشمل الخصم منتجات ديور، شانيل و دكتور فرانجيس.
  • الحد الأدنى لقيمة المشتريات 400 ريال سعودي.
  • لا يطبق الخصم على العروض مثل اشتر عطر وعطر مجانا.
  • صالح حتى 30 /11/2021 http://l.mwz.tw/aZh9z-Fpd

-

من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize

-
(a69592db1c806d493886)

لاستبدال العادات السيئة بعادات جيدة
https://www.goodreads.com/book/show/40121378-atomichabits
التسويف عادة وليس جزء من شخصيتنا
https://youtu.be/4x7MkLDGnu8
مرافعة عن النوم
https://www.goodreads.com/book/show/25893700
نظرة عابرة للزمن 1
https://www.goodreads.com/book/show/9282732
نظرة عابرة للزمن 2
https://www.goodreads.com/book/show/2315305
شوية فلسفة
https://www.goodreads.com/book/show/134893
ورقة مراجعة بحثية حول نظرة الإسلام للنوم
https://www.thoracicmedicine.org/article.asp?issn=1817-1737;year=2011;volume=6;issue=4;spage=187;epage=192;aulast=BaHammam
ممرضة مرهقة في ولاية بنسلڤانيا
https://www.wfmj.com/story/29457067/nurse-drops-newborn-at-pennsylvania-hospital-fracturing-his-skull
للريزدنتس والإنتيرنز
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17194188/
نيويورك تايمز يوم كانت تنشر مقالات رهيبة
https://www.nytimes.com/2011/08/07/magazine/the-phantom-menace-of-sleep-deprived-doctors.html?referringSource=articleShare
أحد أغرب الأبحاث على الإطلاق
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1365-2869.1992.tb00019.x

79 에피소드