Tag 3. Meditation für innere Kraft. Umgang mit Veränderung.

15:57
 
공유
 

Manage episode 302752038 series 2135589
Player FM과 저희 커뮤니티의 Klara Fuchs 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.

5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufriedenes Gefühl zu entwickeln. Die Meditationen sind kurz und somit für Anfänger:innen geeignet.

Kontraindikation bei Meditationen: Meditation ist natürlich kein Wundermittel oder Allheilmittel. Es ist wichtig potenzielle Risiken und Nebenwirkungen ärztlich oder therapeutisch abzuklären. Dieser Podcast ist kein Ersatz für eine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung.

Gratis Ebook: www.klarafuchs.com/pdf

Mein Buch: https://amzn.to/3CqdzPP

Yoga Matte: https://amzn.to/39jPRIw

Yoga Blöcke: https://amzn.to/3tUzonS

Leichte Reisematte: https://amzn.to/3CvzoxD

Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5aPeSzVy0ZzjV0DUpzXKAO?si=f41KN19nSwyqWgWOS4J3aA&dl_branch=1

Mein Podcast auf Itunes: https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewPodcast?id=1292526061

198 에피소드