#330: 25 Fettabbau-Booster, die funktionieren (2/2)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

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3y ago 24:40

MP3•에피소드 홈

Hier kommt Teil 2 Deines persönlichen Abnehm-Kickdowns.

Es ist doch so: Ein Plateau ist beim Abnehmen – auch, wenn es Dir anders vorkommt – nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Früher oder später darfst Du damit rechnen.

Es ist alles gut. Das Problem ist nicht das Plateau, sondern wie Du damit umgehst. Hier sind 25 Ideen.

SHOWNOTES: www.marfit.de/25abnehmtipps

SPONSOR: www.fmmbuch.de (Audible-Abo zum halben Preis für 6 Monate)

517 에피소드

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