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23. Türchen 🎁🎄 | Die 8 goldenen Regeln für Fitness und Gesundheit | 23.12.2020 - Fitness Adventskalenders
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23. Türchen des Fitness Adventskalenders 🥳
Die 7 Geheimnisse der Fett Reduktion: http://fettreduktion.timschroederfit.de/
Thema: Die 8 goldenen Regeln für Fitness und Gesundheit
- Überfress dich nicht
- Esse ganze Sachen
- Trinke Wasser
- Bewege dich jeden Tag
- Bewege schwere Gewichte
- Schlafe gut
- Manage deinen Stress
- Sei ein soziales Wesen
#23/24
Jetzt kostenlos erhalten:
Die 7 Geheimnisse der Fett Reduktion: http://fettreduktion.timschroederfit.de/
Für Fragen bitte E-Mail an: info@timschroederfit.de
Vielen Dank fürs zuhören :)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tim-schru00f6der/message53 에피소드
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