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Allison Fallon에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Allison Fallon 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Jessica Martindale: Can writing be therapy?

47:52
 
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Allison Fallon에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Allison Fallon 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

As we approach the anniversary of the 2020 shutdown, we all need a place to process.
Author and writing coach Allison Fallon often praises journaling as a tool for personal growth and a form of self-therapy. But what exactly are the parallels between writing and therapy? And when is it best to simply go to the professionals?
Los Angeles Therapist Jessica Martindale uncovers what therapy is really about. Listen also for:

  • Tips on how to find a therapist
  • What to do if you can't afford therapy
  • Reflections on how this last year has changed us all
  continue reading

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