Episode 9 - Lass dich nicht länger von der Diätkultur kontrollieren

Fette Gedanken

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3y ago 32:55

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저장한 시리즈 ("피드 비활성화" status)

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Why? 피드 비활성화 status. 잠시 서버에 문제가 발생해 팟캐스트를 불러오지 못합니다.

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Die neunte Episode kommt mit einer großen Triggerwarnung, denn Charlotte spricht über Essverhalten, Diätkultur und Scham. Sie erklärt das Konzept von „guten Dicken“ und „schlechten Dicken“, wieso die Diätkultur uns alle geprägt hat und warum intuitives Essen für sie der richtige Weg ist.

Außerdem thematisiert Charlotte den Irrglauben, dass in jedem Körper ein dünner Körper steckt und warum es ein Privileg ist nur durch die Umstellung der Ernährung Gewicht zu verlieren.

Folgende zwei Podcasts empfiehlt Charlotte, um tiefer in die Thematik dieser Folge einzusteigen: https://antoniepost.de/podcast/

https://www.thisamericanlife.org/589/tell-me-im-fat

Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur Folge.

Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere Hörer:innen dich finden können.

https://www.instagram.com/charlottekuhrt

Viel Spaß bei der Folge!

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