))
Bli med oss på mental trening
Manage episode 210636019 series 2363953
Fearless Mind에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Fearless Mind 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Vi vil rett og slett invitere deg til å bli med oss på mental trening! Vi har startet en Facebook gruppe hvor du kan bli med og jobbe med forskningsbaserte øvelser strukturert over tid, for å teste ut om det har en effekt for deg. I denne episoden prater vi mer om dette, og vi deler også mer om hva slags øvelser vi selv har hatt gode erfaringer med for å få det litt bedre med oss selv.
Du får høre hvordan det var å være 10 dager i stillhet på meditasjonsretreat, uten kontakt med omverdenen, og hva slags eksperimenter vi selv har drevet med de siste årene. Visste du at Anja har holdt seg alkoholfri i 2 år? Og at hun har blitt vegetarianer? Dette dykker vi dypere ned i. Vi håper å se deg i Facebookgruppa vår!
Sjekk ut Fearless Mind på Facebook for å bli med. Du er hjertelig velkommen.
Det blir selvsagt også en tørr vits!
Sosiale medier:
Facebook: @teamfearlessmind
Instagram: @teamfearlessmind
Hjemmeside: fearlessmind.no
For barn:
Facebook: @wilmermestring
Instagram: @wilmermestring
Hjemmeside: wilmer.tv
32 에피소드
공유
