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Trevor Connor and Fast Talk Labs에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Trevor Connor and Fast Talk Labs 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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134: Favorite Workouts of Fast Talk All-Stars

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Whenever we speak with a guest of Fast Talk—coach, athlete, or scientist—we always ask them their favorite workout. In this episode, we share the favorite workouts of Cameron Cogburn, Joe Friel, Jim Rutberg, Neal Henderson, Payson McElveen, Amos Brumble, and Petr Vakoc.

You’ll hear each guest discuss the specifics of the workout itself. You’ll also gain a sense of the guest’s philosophy—based on how he or she describes the workout—and the “style” that they bring to the execution and prescription.

As a bonus, Trevor, Coach Ryan Kohler, and I also share our favorite workouts.

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