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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Pensar distinto para pensar mejor
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En un mundo lleno de información y opiniones, a veces es fácil sentirse perdido y confundido. Pero lo que realmente define nuestra perspectiva y éxito es cómo pensamos, no solo qué pensamos.
En este episodio exploraremos cómo enfocarnos en el proceso de pensamiento puede ayudarnos a ver las cosas desde diferentes ángulos, a tomar mejores decisiones y a encontrar soluciones más creativas a los desafíos que enfrentamos. Juntos, descubriremos cómo pensar de manera distinta puede llevarnos a pensar mejor.
Si estás listo para expandir tu mente y descubrir nuevas formas de ver el mundo, entonces no te pierdas este episodio.
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