Моё сердце горит огнём

9:16
 
공유
 

저장한 시리즈 ("피드 비활성화" status)

When? This feed was archived on August 15, 2022 10:09 (5d ago). Last successful fetch was on May 27, 2022 00:35 (3M ago)

Why? 피드 비활성화 status. 잠시 서버에 문제가 발생해 팟캐스트를 불러오지 못합니다.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 306356705 series 2996451
Player FM과 저희 커뮤니티의 Сила Звука 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.
Сён Саку, первый учитель дзэн в Америке, говорил: «Моё сердце горит огнём, но глаза холодны, как остывший пепел». Он выработал следующие правила, которые выполнял ежедневно всю свою жизнь.

1. Утром, до одевания, зажги палочку благовоний и медитируй.

2. Ложись спать в одно и то же время. Принимай пищу через определённые

промежутки времени. Ешь умеренно, и никогда не доходи до удовлетворения.

3. Принимая гостей, оставайся таким же, каким бываешь один.

4. Находясь один, веди себя так же, как при приёме гостей.

5. Следи за тем, что говоришь, и что бы ни сказал — исполни.

6. Когда возникает возможность — не упускай её, но прежде, чем делаешь, всегда

дважды подумай.

7. Не жалей о прошлом. Смотри в будущее.

8. Обрети неустрашимую готовность героя и любящее сердце ребенка.

9. Ложась спать, засыпай так, будто этот твой сон — последний.

10.Проснувшись, оставляй постель сразу, словно выбрасываешь старую обувь.

—————————————————————

Обсудить:

Инстаграм: https://www.instagram.com/zen.every.day

ВКонтакте: https://vk.com/zeneveryday

Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCEzSgqmwWf6eoM45z8hW5aA

По всем вопросам: dima@silazvuka.studio

61 에피소드