190- INTERVALLFASTEN

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Höre dir die Folge an und probiere es aus! Wichtig ist, dass du auf deinen Körper und eine Gedanken hörst...

Nicht zu jeder Zeit ist Intervallfasten vielleicht das richtige? Du weißt oder solltest wissen welches Intervall zu dir und deinem Alltag passt, finde es heraus und tausche dich gerne mit mir darüber aus.

Ich freue mich auf deine Nachricht: Whats app oder Telegram 0179 5409320

Hier wie versprochen der Link zu den Sinnestagen am Bodensee :-)

Klicke hier: Sind wir denn alle von Sinnen?

Liebe Grüße Thilo #DerVIERHEILIG

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