#67 - Samtale med Marcus Grandjean om Zen, meditation, kærlighed og bevægelse

Den Forbudte Skole

I dette afsnit af Den Forbudte Skole står den på en samtale om Zen-buddhisme, meditation og kærlighed med Marcus Grandjean.
Marcus har i over 10 år studeret og praktiseret Zen, denne praksis har parfumeret resten af livet, fra bevægelse, til te og kærlighed.
Vi taler om Zen-buddhismen og hvordan denne adskiller sig fra andre buddhsitiske traditione, vi taler om Zazen (siddende meditation). Zen buddhisme har ofte et ry for at være mere kynisk, klinisk og uden fokus på kærlighed i dens undervisning, end andre buddhistiske traditioner.
Zen forsøger dog blot at vende tilbage til det simple, det ikke-konceptuelle, væk fra lir og tilbage til det der er. Igennem denne praksis der bringer os tilbage til dét der er, begynder kærlighed at vise sig selv som værende en grundlæggende del af det værende. Derfor er det ikke noget Zen eksplicit underviser i, fordi kærligheden viser sig igennem praksissen. Den skal ikke tillæres men blot erindres.
Afslutningsvis taler vi om meditation som en del af bevægelse. Marcus underviser i styrke, mobilitet, sundhed, meditation og parkour. Her finder Marcus og jeg endnu paralleller i vores interesser, for os begge har meditation og bevægelse været vigtige praksisser, og har begge bidraget til hinanden. Ingen af dem er essentielt forskellige, fordi de alle finder sted i og som en del af bevidstheden. Når vi begynder at inkludere mere og mere af livet i vores praksis, begynder vi at erfare den fælles natur, og herigennem opstår der frihed. Ikke kun på puden, men overalt til hver en tid.
Tak for snakken Marcus, jeg håber på en næste!
Du kan tjekke Marcus ud og kontakte ham på hans instagram: @marcusgrandjean

Jeg tilbyder terapi/coaching. Ønsker du at komme mere i kontakt med din udvikling, sjælelighed, fordybe din meditationspraksis eller integrere psykedeliske/spirituelle oplevelser og indsigter, så kontakt mig for en uforpligtende samtale på: https://www.denforbudteskole.dk

Kan du lide det du hører på Den forbudte skole, så del endelig med dine venner, like vores instagram og smid en 5-stjerne rating på iTunes, tak!
Instagram : https://www.instagram.com/denforbudteskole/
Facebook : https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Den-forbudte-skole-105915281248664/
DISCLAIMER - VI ANBEFALER IKKE AT TAGE PSYKEDELISKE STOFFER. VI ØNSER AT DELE VIDEN og ERFARINGER MED HENBLIK PÅ RISIKOMINIMERING, FOR DEM DER ER BESLUTTEDE OM AT EKSPERIMENTERE MED PSYKEDELIKA.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denforbudteskole/message